Zanahorias al grill

Zanahorias al grill

Estas deliciosas Zanahorias al grill las preparamos en muchas ocasiones en las que encendemos el horno y el calor superior no es necesario para la cocción de la receta principal. La verdad es que en ese aspecto no sacamos mucho provecho al horno, y eso que disponemos de uno que nos está dando muy buenos resultados en todas sus funciones (tenemos pendiente hablaros de nuestro horno doméstico), entre ellas, se pueden cocinar varias cosas a la vez sin que se mezclen olores.

Todo se andará, de momento os queremos proponer que probéis esta receta para una hortaliza que en muchas ocasiones hace de comodín para enriquecer otros platos, y no debemos obviar que la zanahoria por sí sola es una auténtica delicia, como más nos gusta es fresca, crujiente y jugosa, como menos nos gusta es cocida y blanda, así que cuando es la protagonista de un plato caliente la hacemos a la parrilla o hacemos estas Zanahorias al grill, hoy tocan con salvia y sésamo, deliciosas.

Ingredientes (4 comensales)

  • 8 zanahorias grandes o 12 pequeñas
  • 6-8 chalotas (redondas o alargadas)
  • 2 c/s de hojas de salvia
  • 1 c/c de pimienta negra recién molida
  • 1/5 c/c de pimienta aleppo o chile molido
  • 1/2 c/c de humo en polvo (opcional)
  • 2 c/s de aceite de sésamo
  • c/n de aceite de oliva virgen extra
  • sal.

Elaboración

Pela las zanahorias, lávalas y sécalas. Pela las chalotas y córtalas por la mitad o en cuartos, según el tamaño que tengan. Pon ambos ingredientes en una fuente o bandeja apta para el horno.

Condimenta con las hojas de salvia, pimienta negra recién molida, el chile o aleppo picante es opcional y en la cantidad que cada cual tolere, el humo en polvo también es opcional, puede sustituirse por sal ahumada, humo líquido u omitirlo, las zanahorias al grill estarán igualmente ricas.

Mezcla en un cuenco el aceite de sésamo con el aceite de oliva virgen extra, la proporción que puedes poner es de 1/3, según la intensidad del sabor del aceite de sésamo que utilices, el nuestro es bastante poderoso.

Zanahorias al grill

Añade sal a las zanahorias y finalmente riega con el aceite, muévelas para que se impregnen bien e introdúcelas en el horno con el grill caliente a 210º C.

Si pones las zanahorias todas extendidas en una bandeja, dales dos o tres veces la vuelta para que se tuesten en todo su contorno y conserven textura en el interior. El tiempo de cocción dependerá del tamaño de las zanahorias y de cómo te gusten de tiernas o doradas. Si las haces en una fuente superpuestas, como en la fotografía, el tiempo de horneado será mayor porque hay que ir dándoles la vuelta y quedarán más tiernas al finalizar.

Emplatado

Sirve las zanahorias al grill acompañando el plato principal, ya sabes que esta guarnición va bien tanto con pescado como con carne. Si quieres disfrutarlas como primer plato, un queso fresco (tipo Burgos) a la plancha queda exquisito, igual que con labneh o un queso fresco cremoso. ¡Buen provecho!

Zanahorias al grillZanahorias al grillZanahorias al grillZanahorias al grill

Abreviaturas
c/s = Cuchara sopera
c/p = Cuchara de postre
c/c = Cuchara de café
c/n = Cantidad necesaria

Gastronomía y Cia - Mar Gavilán y Javier Muniesa

Mar Gavilán y Javier Muniesa

En 2005, fundamos el primer blog gastronómico colaborativo en España, que rápidamente se convirtió en un referente en el ámbito gastronómico. En 2008, dimos un paso adelante y creamos Gastronomía & Cía de manera independiente. Para nosotros, ha sido un sueño hecho realidad combinar nuestras pasiones por la gastronomía, la creatividad y la divulgación. Ahora nuestro objetivo es inspirar, informar, deleitar y conectar con todos los entusiastas de la cocina.

7 comentarios

  • Helena del Valle - enero 23, 2012 - 12:46
    #1

    Que bueno y que sano! Las verduras al grill con un poco de salsa de soja son una de mis cenas habituales, hago según las que tengo…enhorabuena por la receta.

    Responder
  • Pepi G - mayo 13, 2012 - 14:27
    #2

    Hola,
    como dice el dicho… a la tercera va la vencida.
    Con esto quiero decir que he necesitado hacer tres veces esta receta para que me saliera bién. El problema lo he tenido con las chalotas y es que se me terminaban quemando.Primero las hice como explica la receta…,cortandolas, luego las dejé enteras y aún así se me quemaban. Al final las pongos unos 10 min. más tarde que las zanahorias y me salen perfectas. Todo esto lo digo por si le sirve de ayuda a alguien.

    Un Saludo

    Responder
  • VelSid - mayo 14, 2012 - 00:03
    #3

    Helena, nos alegra que te gustara, esperamos que la receta haya formado parte de alguna de tus cenas.

    Abrazos

    Responder
  • VelSid - mayo 14, 2012 - 00:04
    #4

    Hola Pepi,

    Bueno es que le hayas cogido tu punto, nos alegra mucho que lo comentes porque seguro que sí servirá a otras personas que elaboren esta receta. Muchas gracias!!

    Responder
  • Griselda Frias - marzo 29, 2020 - 16:22
    #5

    Que es Chalotas?

    Responder
  • VelSid - marzo 31, 2020 - 19:51
    #6

    Hola Griselda,

    Las chalotas son una variedad de cebollas, puedes utilizar el buscador del blog y encontrarás una definición extensa de sus características.

    Saludos

    Responder
  • Carlos - marzo 24, 2022 - 17:12
    #7

    La verdad que la verdura al Grill está muy muy buena, también se usa en muchas salsas tatemadas.

    Buen artículo!
    Saludos!

    Responder

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