News about verduras

Dip de chayote y aguacate, receta fácil de una salsa para mojar ligera y saludable

Hace unos días os explicamos cómo cocinábamos el chayote en el microondas, en cinco minutos se puede tener este alimento vegetal en su punto para incorporarlo en múltiples

Hoy Cocinas Tú: Pastelitos de brócoli con champiñones

Una forma estupenda de incluir vegetales en la alimentación de niños y de mayores es preparando algo tan apetecible como los Pastelitos de brócoli con champiñones gratinados

10 mitos sobre la producción de frutas y hortalizas en invernaderos solares

Si bien es cierto que siempre que se da la ocasión reivindicamos el consumo de hortalizas y frutas de temporada, no es menos verdad que todos, todos consumimos vegetales que,

Hoy Cocinas Tú: Garbanzos con brotes de bambú

Los garbanzos son una de las mejores formas de incluir proteínas vegetales en nuestra alimentación y, además, dan mucho juego a la hora de cocinarlos, incluso a la hora de

10 consejos para conservar y potenciar el valor nutritivo de frutas y verduras

Nuestra alimentación debe estar basada en hortalizas y frutas (y especialmente más en hortalizas que en frutas), y aunque para muchos de vosotros esta afirmación es obvia,

Hoy Cocinas Tú: Saquitos de pasta brick rellenos de gambas y verduritas al curry

Si has comprado un paquete de pasta brick para hacer alguna receta en concreto y te ha sobrado, si has comprado esta masa porque te apetece probarla o si simplemente te apetece

35 recetas de arroz y paella que no pueden faltar en la comida del domingo

Os va a encantar sorprender a la familia y a los amigos probando estas recetas de arroz en paella tan ricas y fáciles de hacer que dudaréis si repetir la que ya habéis probado

15 recetas con zanahoria para incluirla en tus comidas del ‘Lunes sin carne’

Arrancamos una nueva semana con el objetivo de poner nuestro granito de arena en la difusión de la necesidad de que la población en general reduzca el consumo de carne, cada

20 recetas de ensaladas deliciosas, saludables y completas para comer sólo un plato

Tanto para quienes normalmente comen sólo un plato, como para quienes suelen comer entrante y principal (primero y segundo plato), hemos preparado un recetario que os puede

Caponata agridulce, una receta deliciosa e imprescindible para disfrutar de la verdura

La caponata es un clásico de la cocina italiana que no puede faltar en ningún recetario, es una receta deliciosa e imprescindible para disfrutar de la verdura, tanto para