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Sandía, aguacate, rúcula y semillas, una ensalada para servir en vaso refrescante y deliciosa

Os proponemos preparar una ensalada refrescante y deliciosa que podéis servir en vaso o en plato, en cualquier caso es…

Maxi tortita de espelta y plátano con kiwi y semillas, un desayuno saludable que es un vicio

Con esta receta puedes hacer las clásicas tortitas de pequeño tamaño o hacer una maxi tortita, más grande y más…

Mermelada de cerezas y semillas de chía, cómo hacer esta delicia en tres pasos y en cinco minutos

Vais a disfrutar con la Mermelada de cerezas y semillas de chía, así que os contamos cómo hacer esta delicia…

Galletas de pipas de calabaza y espelta, nueva receta de galletas saludables y deliciosas

Aquí tienes nuestras Galletas de pipas de calabaza y espelta (sin azúcar), una nueva receta de galletas caseras saludables y…

Sirope de fresas y albahaca, una deliciosa y aromática salsa para salado y dulce (sin azúcar)

Os encantará sobre unas tostadas o aderezando una ensalada este sirope de fresas y albahaca, es una deliciosa y aromática…

Pudin de chía y té matcha con plátano y chocolate, un postre para golosos muy saludable

Toma nota de esta receta de Pudin de chía y té matcha con plátano y chocolate, es un postre para…

10 recetas rápidas, ricas y nutritivas con semillas para el Lunes sin carne

Os van a encantar estas 10 recetas rápidas, ricas y nutritivas con semillas para el Lunes sin carne (y para…

Mermelada de plátano y chía, una receta fácil y rica para desayunos saludables (sin azúcar)

No dejéis de probar esta Mermelada de plátano y chía, es una receta fácil y rica para desayunos saludables, una…

Yogur de naranja natural, con fruta fresca, semillas y cacao, aromático, nutritivo y delicioso

Os traemos un buen desayuno para toda la familia, es nuestra receta de Yogur de naranja natural con fruta fresca…

Porridge con manzana, granada y semillas, un buen desayuno para empezar el día

No hace falta complicarse mucho para disfrutar de un buen desayuno para empezar el día, como ejemplo, este delicioso Porridge…