News about Recetas Fitness

15 recetas de bocadillos saludables, originales y deliciosos para llevar en el táper

Los bocadillos siempre son un buen recurso para desayunar, comer o merendar en cualquier lugar, suelen ser cómodos de llevar y fáciles de comer sin necesidad de tener una mesa

Flan de plátano, coco y dátil (sin azúcar), una receta de postre saludable para hacer sin horno

Qué deciros de esta receta de flan… es un postre saludable ideal para toda la familia y para aprovechar esos plátanos que se quedan en el frutero y se maduran demasiado,

Gachas de avena, higos y nueces, un desayuno de verano rico, sano y fácil de hacer

Aunque las brevas y los higos nos encantan, es una fruta que está de temporada junto a otras que también devoraríamos a todas horas. Dicho esto, no os extrañará que os

Crema de requesón, fresas y granola casera (las fresas con nata están sobrevaloradas)

Del mismo modo que preparamos el requesón para la cobertura de esta Coca de San Juan de espelta, hacemos la base de este desayuno saludable tan sencillo como delicioso, en las

Cómo hacer granola sin horno, una receta fácil, saludable y nutritiva, ideal para los desayunos de verano

Seguramente todos conocéis bien qué es el muesli, aunque quizá ahora no está muy de moda, años atrás se consideraba entre las mejores opciones de cereales de desayuno, pero

Tostada de centeno con speisequark, mermelada de cereza y chocolate, desayunar sano y rico es fácil

Después de hacer la mermelada de cerezas y semillas de chía nos hemos preparado un desayuno saludable y delicioso con el pan de centeno de estilo alemán, que nos encanta, con

Mermelada de cerezas y semillas de chía, cómo hacer esta delicia en tres pasos y en cinco minutos

Aprovechando el poder ‘gelificante’ de las semillas de chía, así como sus cualidades nutricionales, seguimos elaborando mermeladas saludables para nuestros desayunos,

Pudin cremoso de chocolate, ligero y sin azúcar, una receta sana y rica que sorprende y conquista

Vamos al grano, esta receta de pudin cremoso de chocolate, ligero y sin azúcar se considera una receta sana y rica y que sorprende y conquista a los más golosos desde la

Gachas de avena integral con algarroba, fresas y semillas de girasol naturales

Ya os hemos comentado en varias ocasiones, y lo sabéis si vais viendo las recetas que compartimos con vosotros para que os animéis a desayunar sano y rico, que el porridge o

Tostada de plátano, labneh y salsa de caramelo y avellana, un desayuno goloso y saludable

Ya tenéis otra nueva receta que probar para disfrutar de un desayuno sano y rico cualquier día de la semana, aunque pensamos que el mejor día será mañana (no importa cuándo