Recetas Fitness

Receta de salsa de caramelo saludable

Tenemos una excelente versión fit o saludable del caramelo de mantequilla salada, una salsa que se compone de azúcar, mantequilla…

Sándwich de pollo desmechado con tomate y canónigos

Aquí tenéis una nueva propuesta para disfrutar de un desayuno rico y saludable, la receta de Sándwich de pollo desmechado…

Queso fresco, muesli y frutos rojos

Sólo son necesarios dos minutos para prepararse un desayuno saludable como este, se trata de un bol de queso fresco…

Mugcake de avena, canela, nueces y pasas

Esta receta de mugcake es ideal para quien quiere cuidar su alimentación, es decir, para todos, y no quiere renunciar…

Pollo con crema de espinacas y limón

Con ingredientes tan accesibles y saludables como las espinacas y el pollo, podemos preparar un plato nutritivo y delicioso, sólo…

Falsa mahonesa de ajo y perejil (sin grasa)

Las salsas no tienen que quedar fuera de la alimentación porque se restrinjan ciertos ingredientes, grasas, etc., siempre se pueden…

Galletas de avena y nibs de cacao

Esta es una receta de galletas sin huevos, mantequilla y leche, y si se elige una avena sin gluten ,…

Bol de queso fresco batido 0% con frutos rojos y nueces

Aquí tenéis una idea para incluir en vuestro desayuno saludable de mañana, es fácil y rápido de hacer, y además…

Mugcake de avena, cacao y leche de almendras

Los antojos de comer bizcocho para disfrutar de un desayuno o merienda reconfortante en casa se suelen solventar en cinco…

Hamburguesas de pollo con hummus de aguacate

Las hamburguesas de pollo se hacen fácil y rápidamente en casa, y no hace falta ningún utensilio carísimo, basta una…