Recetas Fitness

Bowlcake de kale, jamón y queso

Tenéis que probar esta receta de bowl cake, es un bizcocho salado hecho en menos de cinco minutos en el…

15 Recetas fáciles y deliciosas para comer sano y ligero

Si queréis alegrar vuestras comidas y cenas con platos ricos y sencillos, aquí tenéis 15 recetas fáciles y deliciosas para…

Tostadas con aguacate, feta y tomate seco

Para desayunar o para merendar rico y sano, podéis tomar nota de esta receta de Tostadas con aguacate, feta y…

Tortitas de avena y açai con queso fresco y almendras

Os traemos otra receta para aprovechar los plátanos muy maduros haciendo unas tortitas para un desayuno o una merienda saludable.…

Tofu sedoso con fresas y açai

Esta receta de Tofu sedoso con fresas y açai es una delicia, se puede tomar como postre y también es…

Porridge con plátano caramelizado y arándanos

Una buena forma de empezar el día es tomando un desayuno hedonista, es decir, un desayuno placentero para el paladar,…

Tostadas con aguacate, requesón y za’atar

Dentro de las múltiples recetas que podemos elaborar para disfrutar de una tostada de aguacate en el desayuno o la…

Mermelada de fresas con semillas de chía y linaza

Tomad nota de esta falsa mermelada de fresas con semillas de chía y lino, pues es muy fácil de hacer…

Bol de yogur con manzana salteada, arándanos y frutos secos

Podemos desayunar sano cogiendo una manzana del frutero y comiéndola a bocados, y continuar con un yogur al que añadimos…

Crema de chocolate para untar saludable (con alubias negras)

Si queréis abandonar el consumo de 'nutellas' y 'nocillas', siempre podréis crear vuestra propia crema de chocolate para untar vuestras…