recetas con garbanzos

Espaguetis de garbanzos y de calabacín con tofu y vinagreta de ñora

Come sano, rico y casero, sin pasar mucho tiempo en la cocina, preparando esta receta de espaguetis de garbanzos y…

12 Recetas de ensaladas vegetarianas, con legumbres, para cenar en verano

Seguro que hay quien todavía ‘no lo sabe’, pero las legumbres también son para el verano y comer garbanzos, lentejas,…

Dip de caviar de berenjena y garbanzos con queso de oveja curado

Aquí tenéis nuestra receta de dip de caviar de berenjena y garbanzos con queso de oveja curado para que disfrutéis…

Nuevas recetas de hummus originales y deliciosas para el Lunes sin carne

Una semana más os animamos a que os suméis a la campaña internacional para la reducción del consumo de carne…

Ensalada de espinacas baby, garbanzos y tofu marinado

Nos pasamos el verano disfrutando de ensaladas de lo más variadas, hay tantísimas combinaciones para conseguir platos frescos, nutritivos y…

Ensalada de garbanzos, tofu ahumado y jalapeños

Tomad nota de esta receta de ensalada de garbanzos, tofu ahumado y jalapeños porque puede ser uno de vuestros platos…

Hummus de garbanzos y berenjenas

La próxima vez que queráis disfrutar de un aperitivo nutritivo y sabroso como el hummus, podéis probar una variante muy…

15 recetas con legumbres para cenar el Lunes sin carne

Las legumbres son un alimento con unas propiedades nutricionales que hacen que sea recomendable consumirlas al menos tres veces a…

Hummus de boniato

Esta receta de Hummus de boniato es una de las adaptaciones del hummus tradicional que encantará a niños y a…

Hummus con ajo negro y anacardos

Con esta receta de Hummus con ajo negro y anacardos podéis sorprender a vuestros comensales y disfrutar de un nutritivo…