plátanos

Plátano caramelizado con miel y dukkah

Si os gustan los plátanos caramelizados en todas sus formas, tenéis que probar esta sencilla versión en la que simplemente…

¿Realmente se puede madurar la fruta en 10 minutos en el horno?

Por internet corren muchos trucos de cocina que funcionan y otros tantos que no, algunos de ellos están relacionados con…

Tortitas de avena y açai con queso fresco y almendras

Os traemos otra receta para aprovechar los plátanos muy maduros haciendo unas tortitas para un desayuno o una merienda saludable.…

Porridge con plátano caramelizado y arándanos

Una buena forma de empezar el día es tomando un desayuno hedonista, es decir, un desayuno placentero para el paladar,…

Receta de açai bowl con aguacate

Tomar un desayuno que sea fácil de hacer, que esté delicioso y que además sea nutritivo y saludable es más…

Porridge con plátano y mermelada de fresa con semillas

La combinación de dos frutas como son la fresa y el plátano es un éxito asegurado, y es la que…

Tortitas de plátano, chocolate y nueces. Receta sin azúcar

Tanto para los más golosos como para quienes sienten que les empalagan las cosas muy dulces, son ideales estas Tortitas…

Tarta de boniato sin azúcar para hacer en el microondas

Esta es una receta de una sencilla tarta de boniato sin un gramo de azúcares añadidos, el boniato, el plátano…

Tostadas enrolladas con plátano y mantequilla de cacahuete

Este fin de semana podéis preparar estas Tostadas enrolladas con plátano y mantequilla de cacahuete para toda la familia, será…

Brownie de plátano y chocolate (sin mantequilla)

Las recetas tradicionales de repostería de cualquier cultura suelen ser muy ricas en azúcar y en grasas, pero siempre se…