legumbres

15 recetas con legumbres para cenar el Lunes sin carne

Las legumbres son un alimento con unas propiedades nutricionales que hacen que sea recomendable consumirlas al menos tres veces a…

Crema de chocolate para untar saludable (con alubias negras)

Si queréis abandonar el consumo de 'nutellas' y 'nocillas', siempre podréis crear vuestra propia crema de chocolate para untar vuestras…

Hummus con ajo negro y anacardos

Con esta receta de Hummus con ajo negro y anacardos podéis sorprender a vuestros comensales y disfrutar de un nutritivo…

Día Mundial de las Legumbres 2018

El Día Mundial de las Legumbres 2018 se celebrará el próximo día 10 de febrero, y como en anteriores ocasiones,…

15 recetas ricas en proteínas vegetales para el Lunes sin carne

Hoy hemos preparado 15 recetas ricas en proteínas vegetales para el Lunes sin carne, un recopilatorio con recetas vegetarianas para…

20 platos de cuchara reconfortantes, nutritivos, ligeros y fáciles de hacer

Una de las cosas que todos necesitamos en estos días son los platos de cuchara que nos transmitan calor, físico…

Diez recetas de hamburguesas saludables

Las hamburguesas tienen muy mala fama cuando se habla de alimentación saludable, pero si se elaboran en casa con buenos…

Lentejas, bulgur y cebada con setas y parmesano

Con esta receta de Lentejas, bulgur y cebada con setas y parmesano vais a sorprender a vuestros comensales con un…

15 Recetas de legumbres para comer con tenedor

Es muy habitual pensar en recetas con legumbres y relacionarlo con hundir la cuchara en un cálido, reconfortante y humeante…

Receta de Hummus de lentejas

Si te gusta el hummus de lentejas, toma nota de esta receta y pruébala porque te va a encantar. Si…