Pan pita con hummus de alubias, pollo especiado y granada
Con esta receta de Pan pita con hummus de alubias, pollo especiado y granada vas a poder disfrutar de un…
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Cuatro recetas de legumbres con setas para el Lunes sin carne
Empezamos la semana con estas cuatro recetas de legumbres con setas para el 'Lunes sin carne', son fáciles de hacer,…
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Hummus de alubias rojas con escamas de pimentón ahumado
Prepara esta receta de Hummus de alubias rojas con escamas de pimentón ahumado para alegrar el paladar de tus comensales…
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12 Recetas de ensaladas vegetarianas, con legumbres, para cenar en verano
Seguro que hay quien todavía ‘no lo sabe’, pero las legumbres también son para el verano y comer garbanzos, lentejas,…
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Nachos con fríjoles y queso, una receta mexicana fácil y sorprendente
Esta es una deliciosa versión de los nachos con fríjoles refritos y queso fundido, una receta mexicana fácil y sorprendente…
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Nuevas recetas de hummus originales y deliciosas para el Lunes sin carne
Una semana más os animamos a que os suméis a la campaña internacional para la reducción del consumo de carne…
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Las lentejas reducen significativamente el nivel de glucosa en sangre
Un equipo de investigadores de la Universidad de Guelph (Canadá) ha realizado un estudio que concluye que las lentejas reducen…
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Ensalada con alubias blancas y tofu marinado
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15 recetas con legumbres para cenar el Lunes sin carne
Las legumbres son un alimento con unas propiedades nutricionales que hacen que sea recomendable consumirlas al menos tres veces a…
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Crema de chocolate para untar saludable (con alubias negras)
Si queréis abandonar el consumo de 'nutellas' y 'nocillas', siempre podréis crear vuestra propia crema de chocolate para untar vuestras…
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