hidratación

Recomendaciones para estar bien hidratados en verano

La hidratación en verano debe cuidarse con especial atención, hay que reponer los líquidos que perdemos por el calor, la…

La deshidratación leve puede alterar el estado de ánimo

Un nuevo estudio desarrollado por investigadores de la Universidad de Connecticut (Estados Unidos), concluye que la deshidratación leve puede alterar…

La hidratación y la cerveza

Con el calor que en los meses de verano experimentamos, cada vez es más necesario cuidarnos ante la exposición solar…

Alarma de bebidas para iPhone

Alarma de bebidas es una aplicación iPhone que permite controlar el consumo de liquido y evitar la deshidratación. …

Estudio Hábitos de Hidratación 2010

El OHS (Observatorio de Hidratación y Salud) acaba de presentar el Estudio Hábitos de Hidratación 2010, del que se desprende…

Hiperhidratación o intoxicación por consumo de agua

Se produce una hiperhidratación cuando se consume más agua de la que nuestro organismo puede eliminar, sería el efecto contrario…

Hidratarse con agua y bebidas isotónicas

Es mejor hidratarse con agua y bebidas isotónicas que con cualquier otra bebida, así se pone de manifiesto en un…

La dieta en verano

Un verano tan caluroso como el que estamos viviendo nos lleva a realizar cambios en nuestra alimentación que en ocasiones…

Hidratación Saludable

La Pirámide de la Hidratación Saludable que ilustra este post es la que han dado a conocer tras ocho meses…

La variedad de bebidas condiciona la correcta hidratación

Un estudio elaborado por la Universidad Católica San Antonio (Murcia) nos proporciona la siguiente conclusión, la variedad de bebidas condiciona…