dietas milagro

La dieta antiinflamatoria: qué es y cómo diferenciarla de la hinchazón abdominal

La dieta antiinflamatoria se ha vuelto tendencia, especialmente en redes sociales, donde algunos expertos aseguran que puede ayudarnos a reducir…

Cuidado con la dieta de la sardina

Las redes sociales han impulsado prácticas como la dieta de la sardina, que implica consumir exclusivamente este pescado durante largos…

¿Qué es el ricezempic? ¿La nueva tendencia para perder peso funciona?

El ricezempic es una tendencia viral que surgió en TikTok y que ha captado la atención de quienes buscan bajar…

¿Funcionan los productos ‘light’ para la pérdida de peso? ¿Qué papel desempeñan la grasa, el azúcar y la sal en los productos alimenticios?

Los productos alimenticios que indican que son sin azúcar, bajos en grasa o bajos en sal, ¿son realmente lo que…

Los 10 errores más comunes que cometemos al intentar adelgazar

La dietista-nutricionista Ana Amengual nos explica cuáles son los 10 errores más comunes que cometen las personas que tratan de…

Las 5 peores dietas que se pueden seguir según la British Dietetic Association

La British Dietetic Association ha publicado un artículo en el que se enumeran las 5 peores dietas que se pueden…

Cinco verdades sobre los batidos detox, definitivamente son un fraude

Tras las vacaciones y el verano muchas personas buscan una solución rápida a esos excesos cometidos y a esos kilos…

Seis mitos sobre las dietas para perder peso

Con la proximidad del verano, muchas personas piensan en hacer dieta, regímenes que les ayuden a perder rápidamente de peso,…

El efecto de las dietas yo-yo guarda relación con la flora intestinal

Según los resultados de un estudio desarrollado por expertos de Israel, el efecto yo-yo de las dietas es provocado por…

Las dietas milagro, cuanto más lejos mejor

Hay que huir de las dietas milagro, pues aunque prometen objetivos que muchas personas buscan, sólo pueden traer problemas para…