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Dieta evolutiva

La dieta evolutiva es un tipo de alimentación basada en lo que comían los seres humanos hace 6 millones de…

¿Comer despacio adelgaza?

Comer despacio permite al cerebro transmitir el mensaje de que se ha comido suficiente, éste necesita veinte minutos para reconocer…

Diario de los alimentos para adelgazar

Un curioso estudio muestra que podría ser beneficioso escribir un diario de los alimentos para adelgazar. Según los investigadores del…

Nutrigenómica para aprender a comer mejor

La nutrigenómica es la respuesta a la búsqueda de la dieta perfecta, la combinación de la genética y la nutrición…

Una buena alimentación mejora la tolerancia frente a los tratamientos oncológicos

Una buena alimentación mejora la tolerancia frente a los tratamientos oncológicos, como puede ser la radioterapia o la quimioterapia, esta…

Los cambios de peso continuos no son recomendables para el corazón

Someterse a una dieta y lograr reducir el peso corporal para afrontar el verano, suele ser una práctica habitual para…

Dieta fotoprotectora

La Dieta fotoprotectora fue presentada hace un par de días por la directora del Instituto de Medicina Avanzada de Valencia,…

Dietas para perder peso

Las dietas para perder peso están en estas fechas en todos los medios informativos, sean en papel, en televisión o…

Aceite de piñón

El aceite de piñón es un condimento muy interesante para utilizar en la cocina, se trata de un aceite de…

Una dieta rica en triptófanos mejoraría nuestro nivel de decisión

Del estudio realizado por un grupo de investigadores de la Universidad de Cambridge, podemos deducir que una dieta rica en…