dieta vegetariana

15 recetas vegetarianas con coco, cacahuetes y frutos secos para el ‘Lunes sin carne’

Empezamos la semana en la cocina porque vamos a preparar alguna de las 15 recetas vegetarianas con coco, cacahuetes y…

Diez recetas de bocadillos y sándwiches con aguacate para el ‘Lunes sin carne’

Empieza la semana guardando este recopilatorio con diez recetas de bocadillos y sándwiches con aguacate para el 'Lunes sin carne',…

10 recetas variadas con setas congeladas para el ‘Lunes sin carne’

En nuestro congelador siempre tenemos setas porque son muy prácticas para hacer una comida rápida, saludable, nutritiva y sabrosa. Si…

14 recetas fáciles, nutritivas y deliciosas con quinoa para el ‘Lunes sin carne’

Empezamos una nueva semana con14 recetas fáciles, nutritivas y deliciosas con quinoa para el 'Lunes sin carne', para que os…

Celebra el Día Mundial sin Carne y el inicio de la primavera de 2021

Este sábado 20 de marzo se celebra el Día Mundial sin Carne y el inicio de la primavera de 2021.…

15 recetas con huevo duro para el ‘Lunes sin carne’

Esta semana hemos reunido en el recetario vegetariano 15 recetas con huevo duro para el ‘Lunes sin carne’ (y para…

Guiso rápido de alubias, soja texturizada y verduritas, una receta sencilla con un toque gourmet

Os proponemos cocinar este guiso rápido de alubias rojas con soja texturizada y verduritas, es una receta sencilla con el…

10 recetas con guisantes para disfrutar de los primeros de la temporada (y para el ‘Lunes sin carne’)

Una nueva semana debe empezar con ideas para cocinar platos vegetarianos y así cumplir con la promesa de reducir el…

10 recetas con huevo para mojar pan el ‘Lunes sin carne’ (y siempre que apetezca)

No te pierdas estas 10 recetas con huevo para mojar pan el ‘Lunes sin carne’ y siempre que te apetezca,…

El Plato Saludable Vegano, adaptado de El Plato para Comer Saludable de Harvard

Un recurso para imprimir y colgar en la cocina, y para compartir con las personas que llevan un estilo de…