Diez consejos para no engordar en Navidad
Reducir las raciones, tomar verduras como entrante y guarnición, limitar el consumo de alcohol, tomar postres ligeros, no llegar con…
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dieta Mediterránea
¿Los españoles en la cocina son fieles a la Dieta Mediterránea?
El estudio 'Los españoles en la cocina' realizado por Kantal Worldpanel concluye que los españoles en la cocina son fieles…
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Qué es un smoothie bowl
Después de adoptar la moda de los smoothies procedente de Estados Unidos, no será extraño que se adopte también la…
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Concurso de Cocina Mediterránea. “Tradición e Innovación en la Cocina Andaluza” 2015
Se convoca a estudiantes de hostelería y a aficionados a la cocina de Andalucía para participar en el Concurso de…
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¿La Dieta Mediterránea podría desaparecer?
La globalización alimentaria, el estilo de vida y el papel que desempeña la mujer en la sociedad actual son algunos…
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¿La Dieta Nórdica es mejor para perder peso que la Dieta Mediterránea?
Una investigación desarrollada por la Universidad de Copenhague, concluye que la Dieta Nórdica es mejor para perder peso que la…
hace 10 años
Pirámide nutricional de cuatro caras
Esta es la nueva pirámide nutricional de cuatro caras que nos presenta la Fundación Alícia, herramienta con la que los…
hace 11 años
Recuperar la dieta habitual después de Navidad
Después de dos días de excesos en nuestra alimentación, debemos retomar nuestros hábitos alimentarios. El organismo no está preparado para…
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Diferencia de precio de una dieta saludable y una dieta menos saludable
En una dieta de unas 2.000 kcal. diarias, si se eligen alimentos saludables el precio por persona es de alrededor…
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Cantidad de aceite de oliva virgen extra recomendada en una dieta equilibrada
Cantidad de aceite de oliva virgen extra recomendada en una dieta equilibrada, según datos del estudio Predimed, para aprovechar los…
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