dieta Mediterránea

15 recetas con superalimentos para una dieta saludable tras el verano

Toma nota de estas 15 recetas con superalimentos para una dieta saludable tras el verano, aunque los superalimentos no existen,…

Lista de las Mejores Dietas para 2018

En Estados Unidos se ha dado a conocer la lista de las mejores dietas para 2018, se trata de una…

Espardenya con sopa de ajo y salicornia de Rafa Soler

En la cocina de Audrey's Restaurant su cocinero, Rafa Soler, trabaja con el producto local. Se encuentra en el Mediterráneo…

La Dieta Mediterránea es más beneficiosa para las personas con mayor poder adquisitivo

Según una investigación desarrollada por el Instituto Neurológico del Mediterráneo en Italia (Neuromed), la Dieta Mediterránea no ofrece los mismos…

Ideas que os ayudarán a comer más fruta

Muchas veces se quiere, pero cuesta... así que esperamos ayudaros a aumentar el consumo de frutas con estas ideas y…

Arroz con gamba roja de Susi Díaz

Si quieres preparar un buen arroz de marisco, con sabores limpios e intensos, toma nota de la receta de Arroz…

Arroz integral con jamón ibérico, crujientes de morcilla y hortalizas de María José San Román

En la sección de recetas de los chefs podéis tomar nota de la receta de Arroz integral con jamón ibérico,…

Campaña para eliminar el IVA de los alimentos saludables

VSF Justicia Alimentaria ha puesto en marcha una nueva campaña, apuesta por una nueva política fiscal alimentaria que aplique el…

Decálogo de la Dieta Mediterránea vs Decálogo de MyPlate

A menudo encontramos que las recomendaciones de los organismos de salud sobre cómo debemos llevar nuestra alimentación, están cojas, y…

¿Qué es un desayuno cardiosaludable?

En respuesta a qué es una desayuno cardiosaludable, la Fundación del Corazón ofrece una breve y sencilla explicación y también…