News about avena

Porridge con pera, cacao y especias cálidas

La pera es una fruta que nos encanta, pero como os hemos comentado en otras ocasiones, a menudo queda como una ‘segundona’ frente a la manzana (sobre todo) u otras frutas, a

Tortitas de avena con kaki persimon y sirope de chocolate y avellanas

La fruta siempre es parte protagonista de nuestros desayunos, y ya bien entrado el otoño, no podían faltar nuestras tortitas de avena con kaki persimon que, en esta ocasión,

Bowl cake de piña y plátano, un desayuno sano y rico que vais a querer repetir

La combinación de piña y plátano es otra de las más acertadas, aunque el plátano está tan rico que es capaz de brillar combinándolo con muchos alimentos, incluso cuando

Porridge con puré de plátano y crema de chocolate y cacahuete

Avena, plátano, cacahuete y chocolate, es una combinación que nos encanta, y que engancha, además, sin ningún problema porque puede ser de lo más saludable y nutritivo. Hay

Porridge o gachas de avena y açai con uvas y nueces

El açai es una fruta que está de moda y que llega a nuestro país congelado o en polvo, principalmente, nosotros solemos utilizar el segundo formato para sumar sabor y color,

Tortitas de avena, plátano y yogur con arándanos salteados

Aunque no lo parezca, en este desayuno hay dos buenas raciones de fruta, una salta a la vista, son los arándanos que pasamos por la sartén justo antes de servirlos sobre las

Gofres de avena, receta fácil y saludable para gofrera eléctrica

Como solemos decir en ocasiones, sobre todo cuando compartimos recetas de desayunos saludables en nuestra cuenta de Instagram, ‘Nuestro desayuno de hoy puede ser vuestro

Porridge con mermelada de cerezas y almendras, un desayuno sano y rico

Para las personas a las que todavía les cuesta un poco introducir la fruta en el desayuno, no será difícil encontrar algunas alternativas con las que no les falte el aporte de

Doce recetas de desayunos saludables para la vuelta al cole

Siempre hay quien empieza las vacaciones en septiembre e incluso más adelante, sobre todo los profesionales de hostelería en las zonas turísticas, pero para la población en

Porridge frío de coco y mango

Tan reconfortante es un porridge calentito en invierno como bien fresco en verano, por lo que no hay por qué dejar de desayunar sano, nutritivo y rico en ninguna época del