Receta de pulpo con pimientos salteados con salsa oriental, una comida rápida, nutritiva y extremadamente sabrosa

Siempre se hacen salteados de hortalizas al estilo asiático con gambas, pollo, ternera… Pero os recomendamos fervientemente probar esta receta de pulpo con pimientos salteados con salsa oriental, es una comida rápida, nutritiva y extremadamente sabrosa que cuando la descubres, la repites semanalmente, pues es muy fácil de hacer y está para chuparse los dedos.

Las salsas con ingredientes tradicionales de la cocina asiática están totalmente incorporadas en nuestro recetario y con esta inspiración cocinamos esta receta de pulpo con pimientos salteados con salsa oriental que os recomendamos probar, porque es súper rápida de hacer, sencilla, tiene un valor nutritivo interesante y está para chuparse los dedos.

Entre sus ingredientes incluimos el jengibre, la salsa de soja y la salsa de ostras, que aportan un perfil umami único. Las verduras crujientes y coloridas, junto con el pulpo cocido, crean un plato ligero y saludable, ideal para disfrutar de una comida de preparación sencilla, pero con un resultado extraordinario. ¿Os animáis a probar el pulpo salteado con hortalizas y salsa de estilo oriental? Os esperamos en la cocina.

Ingredientes (4 comensales)

  • 1 trozo de raíz de jengibre
  • 50-60 gramos de salsa de soja
  • 1 diente de ajo
  • 15 gramos de vinagre de arroz
  • 10 gramos de aceite de sésamo
  • 15-20 gramos de salsa de ostras
  • ½ c/c de pimentón ahumado
  • 1 c/s de aceite de oliva virgen extra o de sésamo
  • ½ zanahoria
  • ½ pimiento verde
  • ½ pimiento rojo
  • ½ pimiento amarillo
  • ½ cebolla morada
  • 2 ramitas de cilantro fresco
  • 1 c/p de Maizena
  • 500 gramos de pulpo cocido
  • c/n de sal.

Elaboración

Prepara una salsa con jengibre rallado, salsa de soja, ajo rallado, vinagre de arroz, aceite de sésamo, salsa de ostras y pimentón ahumado. Para añadir más tarde, prepara una cucharadita de Maizena, con ella espesarás la salsa oriental.

Pon a calentar una sartén o un wok con el aceite de oliva o de sésamo y ve añadiendo la zanahoria cortada en bastones, los pimientos de tres colores y la cebolla, sala al gusto y saltea unos minutos a fuego fuerte y moviendo continuamente, no queremos que las verduras se ablanden.

Añade el cilantro picado, mezcla y añade el pulpo cocido cortado en rodajas muy finas, una pizca de sal y si quieres picante, condimenta con shichimi togarashi. Saltea de nuevo y añade la ¾ partes de la salsa, cocina a fuego alegra unos minutos sin dejar de saltear.

Disuelve la Maizena en el resto de salsa y cuando se haya disuelto, viértela a la sartén, mezcla y verás que enseguida la salsa espesará, quedará brillante y aterciopelada, con textura de caramelo ligero.

Acabado y presentación

Sirve el salteado de pulpo y hortalizas crujientes y termina con un poco de cebollino fresco picado y unas rodajas de guindilla roja. El resto es comer y disfrutar. ¡Buena cocina y buen provecho!

Abreviaturas
c/s = Cuchara sopera
c/p = Cuchara de postre
c/c = Cuchara de café
c/n = Cantidad necesaria

Gastronomía y Cia - Mar Gavilán y Javier Muniesa

Mar Gavilán y Javier Muniesa

En 2005, fundamos el primer blog gastronómico colaborativo en España, que rápidamente se convirtió en un referente en el ámbito gastronómico. En 2008, dimos un paso adelante y creamos Gastronomía & Cía de manera independiente. Para nosotros, ha sido un sueño hecho realidad combinar nuestras pasiones por la gastronomía, la creatividad y la divulgación. Ahora nuestro objetivo es inspirar, informar, deleitar y conectar con todos los entusiastas de la cocina.

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