Desayunos saludables

15 recetas de tortitas con plátano para aprovechar la fruta madura y desayunar rico y sano

Si hay una fruta que gusta a todos es el plátano, y lo bueno es que lo podemos disfrutar todo el año, pero, a veces pasa lo que pasa… cuando tenemos en el frutero variedad

Muffins de plátano y manzana, una receta fácil de aprovechamiento y disfrute

En casa duran un día estos muffins de plátano y manzana, son muy sencillos, pero están realmente ricos y nos cuesta comer sólo uno. Lo bueno es que están hechos con

20 recetas de deliciosos desayunos con fresas para el ‘Día de la Madre’

Las fresas no sólo son una fruta rica en vitaminas y en sabor, también son un alimento que tiene algo de especial en las celebraciones, por eso las hacemos protagonistas del

25 recetas de tostadas con fruta para el ‘Lunes sin carne’ (y pasar un poco del embutido)

Nos encanta desayunar bocadillos, tostadas, sándwiches… pero en nuestra tradición y cultura se suele recurrir demasiado a menudo a los embutidos, jamón cocido, jamón

15 recetas de desayunos dulces y salados para sorprender en el Día del Padre

Es posible que el Día del Padre, aprovechando que este año cae en sábado, tengáis pensado salir a comer o a cenar fuera, pero eso no va a impedir que podáis poner todo

Siete recetas dulces con garbanzos para las meriendas del ‘Lunes sin carne’ y para cuando las quieras disfrutar

Una buena forma de aumentar el consumo de legumbres, un excelente alimento que deberíamos comer al menos tres veces por semana (y si son más, mejor), puede ser haciendo recetas

Tortitas de plátano y multicereales, receta de un desayuno saludable para toda la familia

Podemos tomarnos diez minutos por la mañana para preparar un desayuno saludable para toda la familia (bueno, si es una familia grande pueden ser necesarios algunos minutos más,

Mini croissants o donuts abizcochados de avena y kéfir. Receta fácil y rápida en microondas

Podéis empezar el fin de semana con un desayuno o merienda que encantará a los más golosos si tomáis nota de esta receta de mini croissants o donuts abizcochados de avena y

Bollitos de avena y yogur tiernos, deliciosos y saludables. Receta en freidora de aire

Eso de poder ‘hornear’ cualquier cosa sin tener que esperar a que el horno se caliente nos encanta. Se evita mucho la pereza, porque a veces piensas en que harías unos

Donuts de avena y manzana, una receta de rosquillas tiernas y jugosas lista en menos de 5 minutos

Si ya os habéis aficionado a hacer los donuts o rosquillas en el microondas para daros un capricho dulce y saludable a media mañana o a media tarde, os gustará tener distintas