Desayunos saludables

Pan de centeno con queso, aguacate y tomates cherry

Esta propuesta para un desayuno saludable es muy fácil y rápida de preparar, ideal para cualquier día de la semana.…

Plátano compota de fresas y chía

Dos frutas que hacen una armonía perfecta son las fresas y los plátanos, y aquí las unimos para disfrutar de…

Tortilla rellena de espinacas, jamón y queso fresco

Los huevos son un alimento muy nutritivo, y no es mala idea recuperarlos para hacer un desayuno saludable, podemos tomarlos…

Pudin de chía con queso cottage y mermelada de frambuesa

Como desayuno o merienda este Pudin de chía con queso cottage y mermelada de frambuesa te saciará y regalará a…

Tostadas de centeno con speisequark, mantequilla de almendra y fruta

Pan integral de centeno, queso bajo en grasas, pasta o mantequilla de almendras, plátano y fresas, con estos ingredientes podemos…

Pan de centeno con aguacate, fresas y semillas

Hoy os dejamos otra propuesta de desayuno saludable, y aprovechando una fruta que fuera de temporada no conviene comprar ni…

Pudin de chía con chocolate, plátano y fresas

Hoy tenemos una nueva propuesta para un desayuno saludable, es el Pudin de chía con chocolate, plátano y fresas, que…

Pan de nueces con aguacate y queso cottage

Hoy os traemos otra propuesta para que disfrutéis de un desayuno rico, saludable y rápido de hacer, por lo que…

Pan de centeno con mantequilla de almendras, fresas y coco

El desayuno es la primera comida del día y por eso es muy importante, no se puede salir de casa…

Smoothie de kiwi

Receta de smoothie de kiwi y plátano con menta, una bebida refrescante y muy nutritiva, ligera y saludable. Olvídate de…