Desayunos saludables

Sándwich de atún y aguacate

Posiblemente esta receta os recuerde a los bocadillos de atún de los que tanto disfrutabais de pequeños, y es fácil…

Porridge con fresas calientes

Aquí tenéis otra propuesta para disfrutar de un desayuno saludable que además será como disfrutar de un capricho goloso, porque…

Tortilla dulce con fresas y queso fresco

Con los huevos podemos hacer todo tipo de desayunos dulces, tortitas, creps, bizcochos, magdalenas... pero también se pueden hacer tortillas…

Sándwich de aguacate, tomate y huevo

Hay quien se levanta sin ganas de desayunar y sale de casa con un café bebido, y quien arrasaría con…

Gachas de avena con fresas y tartinade de chocolate, plátano y cacahuete

Cuando pruebes estas gachas de avena con fresas y tartinade de chocolate, plátano y cacahuete, desearás comerlas en el desayuno,…

Bol de yogur griego con kale, quinua y dátiles

Si quieres incorporar en tu desayuno la kale en polvo, aquí tienes una idea de la que resulta un bol…

Pan de cereales con speisequark, plátano y cacahuetes

En menos de cinco minutos se puede preparar un desayuno saludable y rico, tanto, que estaréis deseando repetir, prueba de…

Gachas de avena con chocolate, fresas y cacahuetes

Esta es otra idea para tomar un desayuno saludable y disfrutar de él, son unas clásicas gachas de avena elaboradas…

Skyr con plátano, copos de maíz y avellana

El desayuno merece toda atención para que, además de rico, sea nutritivo y saludable. Hoy os traemos una nueva propuesta…

Sándwich de espinacas, pollo y huevo con sriracha

Te mereces un desayuno rico y sano todos los días, y requiere muy poco esfuerzo hacerlo, así que regálate de…