5 recetas con lentejas para el Lunes sin carne que ponen en valor a esta legumbre

Desde un nutritivo y sabroso hummus a unas sorprendentes hamburguesas con lentejas, que ni de broma las dejas. Aquí tenéis cinco recetas vegetarianas con lentejas para el Lunes sin carne para poner en valor a esta legumbre que no debe faltar en la dieta.

Recetas vegetarianas

En los dos últimos años no hemos compartido muchas recetas con lentejas en el blog, pero no es porque no las comamos (solemos consumirlas semanalmente), sino porque repetimos recetas que ya conocéis (hay varias en el blog), o porque son variaciones, ya que vamos adaptando nuestra cocina a la temporada y también a las existencias de nuestra nevera y despensa… De todos modos, en adelante vais a poder ver nuevas recetas con lentejas y también con otras legumbres y serán guisos ligeros, sabrosos y fáciles de hacer, lo que necesitamos para el día a día.

De momento, hoy vamos a recuperar en este post cinco recetas con lentejas para el Lunes sin carne, son las últimas recetas vegetarianas con lentejas que hemos publicado y que tenéis que probar si no lo habéis hecho todavía, pues si aún hay quien cree en aquello de ‘las lentejas, si no las quieres las dejas’, tendrá que desterrar totalmente la tontería. Para los más negados a comer legumbres, quizá la mejor opción es preparar la hamburguesa de lentejas, no podéis imaginar lo rica que está.

Aprovechamos para recordaros otros recopilatorios de recetas con lentejas que hemos preparado anteriormente para quienes quieren disfrutar de una comida vegetariana, tanto el primer día de la semana para cumplir con la campaña internacional del ‘Lunes sin carne’ (Meatless Monday), como para su día a día, en este post tenéis ocho recetas de cremas, guisos y ensaladas, y en este otro tenéis cuatro recetas más. Y ya lo sabéis, para ver las nuevas 5 recetas con lentejas para el Lunes sin carne que ponen en valor a esta legumbre, sólo tenéis que pulsar en el nombre del plato que aparece sobre la foto.

Ensalada de lentejas con espárragos blancos frescos, tomates secos y vinagreta de mostaza y miel

Ensalada de lentejas con espárragos blancos frescos, to

Hummus de lentejas

Hummus de lentejas

Lentejas, bulgur y cebada con setas y parmesano

Lentejas, bulgur y cebada con setas y parmesano

Quinoa roja con lentejas, tofu marinado y aguacate

Quinoa roja con tofu marinado y aguacate

Hamburguesas de lentejas

Hamburguesas de lentejas. Receta fácil

¡¡¡Feliz ‘Lunes sin carne’ y buen provecho!!!

Gastronomía y Cia - Mar Gavilán y Javier Muniesa

Mar Gavilán y Javier Muniesa

En 2005, fundamos el primer blog gastronómico colaborativo en España, que rápidamente se convirtió en un referente en el ámbito gastronómico. En 2008, dimos un paso adelante y creamos Gastronomía & Cía de manera independiente. Para nosotros, ha sido un sueño hecho realidad combinar nuestras pasiones por la gastronomía, la creatividad y la divulgación. Ahora nuestro objetivo es inspirar, informar, deleitar y conectar con todos los entusiastas de la cocina.

2 comentarios

  • Laly - octubre 2, 2020 - 11:41
    #1

    Adicta a las comidas orientales; sólo k llevan ingredientes que no son faciles de ubicar o en que consiste.
    Me puede indicar como se hace la harina de garbanzo??

    Me han gustado mucho las recetas publicadas, pero no encontre la receta de hamburguesa de lentejas.

    Mil gracias

    Responder
  • VelSid - octubre 6, 2020 - 17:43
    #2

    Hola Laly,
    Para ver la receta de las hamburguesas de lentejas tienes que pulsar con el ratón sobre el nombre que está sobre la foto de las hamburguesas.

    La harina de garbanzos la puedes comprar o puedes hacerla con un robot de cocina potente, moliendo los garbanzos secos.

    Gracias por tus comentarios, esperamos haberte ayudado.

    Saludos

    Responder

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