Siempre apetecen mucho más las ensaladas en verano, pero nos gusta variar y una ensalada es de lo más permisivo para ello. Pero también nos gustan los platos de cuchara, las brochetas, las cocas o pizzas, la pasta… Comer es una necesidad, pero también un placer, y que se cumplan estos requisitos es fácil con las 21 recetas saludables para el verano con verduras y hortalizas que os proponemos hoy.
¿Por qué veintiuna recetas? Pues lo cierto es que no hay ninguna razón, porque en Gastronomía y Cía llevamos compartiendo recetas saludables para cualquier estación del año más de una década, ya lo sabéis. Así que en este recetario vais a encontrar una serie de ensaladas que nos encantan, además de algunos platos de pasta, de carnes y de pescados con verduras y hortalizas que hacen que sean una excelente opción para la comida o la cena cualquier día de la semana.
Y es que todas las recetas son fáciles de hacer, así que además de ver la presentación bajo estas líneas, ya sabéis que para ver los ingredientes y la elaboración paso a paso, simplemente tenéis que pulsar en el nombre que está sobre la foto. No olvidéis que las cosas buenas (como lo son la buena cocina y la buenas recetas), cuando se comparten se multiplican y ¿qué queremos aportar al mundo? Entre otras cosas, el buen comer, nutritivo y hedonista.