10 bocadillos para una cena vegetariana deliciosa e informal para el Lunes sin carne

Tenéis que probar estas diez bocadillos para una cena vegetariana deliciosa e informal para el ‘Lunes sin carne’ y cualquier otro día de la semana que os apetezca comer algo rico y nutritivo cómodamente en el sofá.

Recetas de bocadillos

Como cada primer día de la semana, hemos preparado un recopilatorio de recetas vegetarianas para que os sirven de inspiración sobre qué cocinar para comer, cenar o incluso desayunar, cumpliendo con la campaña de reducción del consumo de carne que se celebra a nivel mundial, el Lunes sin carne o Meatless Monday. Pero hoy, además, empieza una semana especial porque se celebra la Semana Mundial sin Carne (World Meat Free Week), una iniciativa que también tiene el objetivo de concienciar a la población sobre la necesidad de reducir el consumo de carne y sobre las consecuencias de la ganadería industrial en la salud del planeta, entre otras cosas.

Sobre la celebración de la Semana Mundial sin Carne 2019 os hablábamos en este post, y respecto a las recetas en las que hemos pensado esta semana, pues son 10 recetas de bocadillos para una cena deliciosa e informal, ideales tanto para quienes habitualmente toman este tipo de comidas por la noche, como para quienes de vez en cuando llegan a casa y no tienen ganas ni de cocinar ni de sentarse a la mesa a cenar, prefieren la comodidad del sofá. Dicho sea de paso, también son buenos bocadillos para desayunar…

Dicho esto, no hace falta añadir que estas recetas de bocadillos vegetarianos las podéis disfrutar cualquier día de la semana, no solo para cumplir con el ‘Lunes sin carne’. Veréis que hay bocatas y sándwiches con distintos tipos de pan, pero en la mayoría de casos podréis hacerlos con vuestro pan preferido o el que consumáis normalmente. Lo bueno de este recetario también es que las propuestas son sanas además de ricas, y ya sabéis que para ver las elaboraciones paso a paso simplemente tenéis que pulsar en el nombre que aparece sobre la foto. ¡Que las disfrutéis!

Bocadillo de caviar de berenjena con pimientos del piquillo y queso feta

Bocadillo de caviar de berenjena con pimientos del piqu

Bocadillo de tomate, aguacate, huevo y pepino agridulce

Bocadillo de tomate, aguacate, huevo y pepino agridulce

Bocadillo de mozzarella, kaki persimon (o melocotón) y rúcula

Bocadillo de mozzarella, kaki persimon y rúcula

Bocadillo de huevo a la plancha con mermelada de tomate y aguacate

Sándwich de huevo a la plancha con mermelada de tomate

Bocadillo de berenjena rebozada con queso y salsa romesco (sin anchoas)

Bocadillo de berenjena rebozada con queso, anchoas y sa

Bocadillo de aguacate, mozzarella y paté de pimientos asados

Sándwich de aguacate, mozzarella y paté de pimientos as

Bocadillo de queso Camembert, mango, aguacate y cacahuete crujiente

Sándwich de queso Camembert, mango, aguacate y cacahuet

Bocadillo de crema de cacahuete, halloumi y rabanitos

Sándwich de crema de cacahuete, halloumi y rabanitos

Bocadillo de pan de centeno con huevo duro y remolacha

Sándwich de pan de centeno con huevo duro y remolacha

Bocadillo de queso, aguacate y tapenade

Sándwich de queso, aguacate y tapenade

¡¡¡Buena cocina y buen provecho!!!

Foto | Bocadillo de huevo, calabacín y tomate seco en aceite

Gastronomía y Cia - Mar Gavilán y Javier Muniesa

Mar Gavilán y Javier Muniesa

En 2005, fundamos el primer blog gastronómico colaborativo en España, que rápidamente se convirtió en un referente en el ámbito gastronómico. En 2008, dimos un paso adelante y creamos Gastronomía & Cía de manera independiente. Para nosotros, ha sido un sueño hecho realidad combinar nuestras pasiones por la gastronomía, la creatividad y la divulgación. Ahora nuestro objetivo es inspirar, informar, deleitar y conectar con todos los entusiastas de la cocina.

4 comentarios

  • José Echeyde - junio 18, 2019 - 09:02
    #1

    No entiendo como en un bocadillo vegetal añaden un huevo… o queso… Esta cocina vegetariana de postureo no engaña a nadie…

    Responder
  • VelSid - junio 19, 2019 - 16:14
    #2

    Hola José, te recomendamos que te informes sobre la alimentación vegetariana, vegetariana estricta o vegana, no son lo mismo.

    Saludos

    Responder
  • Moris Landy - junio 23, 2019 - 04:27
    #3

    Saludables y apetitosos… ❤️

    Responder
  • VelSid - junio 24, 2019 - 11:13
    #4

    Muchas gracias Moris, nos alegra que te gusten!!

    Responder

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